2018-04-10から1日間の記事一覧
最近、心理学の分野では「セルフコンパッション」という言葉をよく耳にします。 これは簡単にいうと自分を許す力のことです。 このセルフコンパッションが低いと自分を責めてしまって、その結果先延ばしがおこってしまいます。 自分を責めてしまうようなネガ…
最近、心理学の分野では「セルフコンパッション」という言葉をよく耳にします。 これは簡単にいうと自分を許す力のことです。 このセルフコンパッションが低いと自分を責めてしまって、その結果先延ばしがおこってしまいます。 自分を責めてしまうようなネガ…
