お久しぶりです。 GWになり、時間が作れてきました。 社会人になって、いろいろと考えることが増えてきました。 まず自分が人生において何を達成したいか ということです。 今まで漠然と学生時代を過ごしてきて、 ・もてたい ・ださくない ・嫌われたくない …

最近、心理学の分野では「セルフコンパッション」という言葉をよく耳にします。 これは簡単にいうと自分を許す力のことです。 このセルフコンパッションが低いと自分を責めてしまって、その結果先延ばしがおこってしまいます。 自分を責めてしまうようなネガ…

社会人になりました。 会社で英語が必要になってくるため最近はひたすらtoeicの勉強ばかりしています。 トーイックの勉強がひと段落ついたらまた、心理学とかの投稿をしていきます。 とにかく全力で毎日を生きていろんなことを吸収していきたいと思っており…